Терпеть не могу мясо (все виды)! А родичи заставляют его есть. Говорю им, что все элементы, находящиеся в мясе, можно найти и в др. продуктах, несвязанные с чем-то мясным. А они упрямятся и пихают насильно. От одного только вида у меня почему-то подкатывает тошнота. Что же делать?..😞
|
855 kcal
|
Fat: 9.69g | Prot: 23.72g | Carbs: 171.60g.
Breakfast: Красное Яблоко, На здоровье Хлопья Кукурузные, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Кокос. Lunch: На здоровье Хлопья Кукурузные, Макфа Вареные Макароны. Dinner: Картошка Вареная, Мясо по-Французски. Snacks/Other: Виноград. more...
|
|
1420 kcal
|
Exercise:
Singing - 15 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 10 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 10 minutes, Hiking - 40 minutes, Dance (fast step, aerobic) - 50 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 12 hours and 55 minutes. more...
|
|