Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
606 kcal
|
Fat: 24.77g | Prot: 52.87g | Carbs: 42.11g.
Breakfast: Лакомо Сыр Эдам Нарезка, Помидоры, Шампиньоны Гриль, Жареное Яйцо. Lunch: Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков со Сливками. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Соевый Соус. Snacks/Other: Банан, Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|