|
Tatilde öğle kaçamağı. Bugünkü spor ve yüzme süremizi x2 yapıyoruz arkadaşlar.
|
1570 kcal
|
Fat: 55.84g | Prot: 87.33g | Carbs: 111.06g.
Breakfast: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuk, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Beyaz Peynir, Mayonez, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Kepekli Ekmek, Beyaz Ekmek. Dinner: Bomonti Bira, Easyfood Izgara Tavuklu Bulgur Pilavı. more...
|
|
 Comments
Hepsini yedim deme kadir 😊🍓
15 Jun 18 by member: çileekkk
|
15 Jun 18 by member: Erol Egemen
|
15 Jun 18 by member: çileekkk
|
Aynen. Okyanus çarşaf gibi :)
15 Jun 18 by member: Erol Egemen
|
yaaa kadir sen yedigini yakarsin da ben nenyapacagim salonda kapali🙈🙈
15 Jun 18 by member: hindiba
|
Ben de burda biraz yüzmeyi denedim ama kulaç atamıyorum daha zorlamayacağım kendimi o yüzden yiyeceklere hiç bulaşmıyorum 🤣🤣🍓
15 Jun 18 by member: çileekkk
|
Didem; sevdiklerinle mücadeleye devam. onlar zorlayacak sen yemeyeceksin onlar kızacak falan salon açılana kadar böyle devam. Özlem bu seferi böyle idare et yapacak birşey yok takdir, havuza aban bu seferlik, denize göre daha az yorar bence.
15 Jun 18 by member: Erol Egemen
|
Kadir ben havuza hiç girmem hiç sevmem en mükemmel otellerde bile girmedim deniz tercihimdir her zaman hem temiz hem de daha bir özgür 🍓😊
15 Jun 18 by member: çileekkk
|
Sağlık durumun nedeniyle önerdim, elbetteki en sevdiğin şekilde geçir tatilini Özlem :)
15 Jun 18 by member: Erol Egemen
|
Denize giriyorumda kulaçatmadan öle oyalanıyorum işte olsun deniz olsunda iyi olunca bol bol kulaç kulaç yüzeriz 🍓😊
15 Jun 18 by member: çileekkk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Erol Egemen's Weight History
|