|
Просто хотела поделиться своими стараниями!!! Дальше-лучше 💪🏻 всем стройных тел🍑
|
1201 kcal
|
Fat: 41.88g | Prot: 107.66g | Carbs: 102.01g.
Breakfast: Волошкове Поле Молозиво, QNT Delicious Whey Protein (30г), Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Красное Золото Икра Трески, ВкусВилл Тофу с Травами, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Heinz Фасоль Красная Консервированная. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, NL International Energy Pro Pineapple, Nutricia Nutridrink Compact Protein, Клубника. more...
|
|
1804 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 15 minutes, Treadmill - 11 minutes, Зал - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksune4ka92's Weight History
|