Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 85.93g | Carbs: 128.50g.
Breakfast: Брынза, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Карп Запеченный. Dinner: Рахат Шоколад Казахстанский 45%, Льняное Масло, Запеченный Картофель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карп Запеченный. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Ren-Milk Снежинка, Манго, Абрикосы, Клубника, Персики. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
best_girls_92's Weight History
|