Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 47.61g | Prot: 74.24g | Carbs: 153.13g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каждый День Цветочный Мед, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Семена Льна, Красная Цена Сливочное Масло, Чай, Геркулес Монастырский. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Мираторг Крыло Цыпленка-Бройлера, Barilla Bavette N.13, Томатная Паста. Dinner: Чай, Президент Плавленный Сыр с Грибами, Фамильные Колбасы Сосиски Баварские с Сыром, Карусель Хлеб Сергеевский. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Яичный Белок, Увелка Крупа Гречневая Ядрица. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashuliylapo4ka's Weight History
|