Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 29.63g | Prot: 52.87g | Carbs: 169.49g.
Breakfast: Редис, Юг Руси Рыжиковое Масло, Мистраль Горох Желтый Колотый, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Редис, Гречка, Приготовленная Квашеная Капуста, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Лук, Вареное Яйцо. Dinner: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Мармелад, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Рот Фронт Ромашки, Мармелад, Красная Звезда Конфеты Томские. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|