Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
84.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 20.24g | Prot: 54.00g | Carbs: 151.33g.
Breakfast: Кофе, Сыр Российский, Вкуснотеево Йогурт с Черникой, Лаваш Тонкий. Lunch: Лаваш Тонкий, Гречка Отварная, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Dinner: Лев Голицын Шампанское Брют, Santo Stefano Шампанское Белое Сухое, Bosca Шампанское Полусухое, Красные Вишни, Грибы. more...
|
Losing 21.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katarinaveet's Weight History
|