Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
63 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 79.03g | Prot: 69.07g | Carbs: 69.01g.
Breakfast: Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Простоквашино Сметана 25%, Зеленый Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Деревенский Молочный Завод Творог Татарский. Lunch: Семена Льна, Простоквашино Сметана 25%, Борщ со Свининой. Dinner: Кофе Латте, Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Эдам, Зеленый Чай, Кофе Эспрессо, Простоквашино Сливки 20%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kargashina79's Weight History
|