Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 26.08g | Prot: 52.67g | Carbs: 100.69g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Мистраль Горох Желтый Колотый. Lunch: Яблоко Зеленое, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Лук, Вареное Яйцо. Dinner: Оладьи на Кефире, Черная Смородина, Творог 9%. Snacks/Other: Красные Вишни. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|