Safiachenaf's Journal, 13 Jun 18

Alguem como eu préfère repetir os mesmos cardapios “diet” porque adoram o que estao a comer? Eu so fico saciada quando gosto mesmo do que estou a ingerir... se nao ponho a escala de snacks em redline 😂😂

View Diet Calendar, 13 June 2018:
731 kcal Fat: 23.98g | Prot: 60.82g | Carbs: 70.77g.   Lunch: Continente Queijo Fresco Light, Continente Equilibrio Fiambre de Frango, Continente Espargos Verdes, Ovo Frito sem Gordura. Dinner: Chá Verde, Café Descafeinado, Pingo Doce Iogurte Grego Natural 0%, Brócolos, Continente Miolo de Camarão, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Mimosa Queijo Flamengo Light, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado. Snacks/Other: Panrico Bollycao, Nectarinas. more...
662 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Equipa que ganha não se mexe 😉 também vou repetindo! 
13 Jun 18 by member: guimaraes.sara
☝🏻 
13 Jun 18 by member: ACCTS
😉😉😉 
14 Jun 18 by member: Safiachenaf

     
 

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