Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
59 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2003 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 113.57g | Carbs: 314.49g.
Breakfast: Банан, Яблоки (без Кожи), Звени Гора Сыр, ECOLIYA Кокосовое Масло, Muscle Brick ISOLATE, Приготовленный Яичный Белок, Терра Овсянка Плющенная, Повна Чаша Кунжут. Lunch: Golden Kings of Ukraine Масло Грецкого Ореха, Гречка Вареная, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Лук, Салат, Укроп, Помидоры, Шпинат. Dinner: Комгалком Хлібці Хрусткі Житні, Галичина Кефір Нежирний. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GalinkaMaLinka1's Weight History
|