Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
53.4 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 83.14g | Prot: 63.18g | Carbs: 113.57g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Подворье СЫР Плавленный из Творога Зелень и Чеснок, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Останкино Сосиски Филейные, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Ашан Пончики в Сахарной Пудре, Тануки Эби Куси-Яки, Тануки Тануки-Ям, Тануки Манго Эби, Тануки Тануки Когасэ, Якитория Унаги Филадельфия, Тануки Васаби Игай-Яки. Dinner: Ашан Самаркандская Халва, Останкино Сосиски Филейные, Подворье СЫР Плавленный из Творога Зелень и Чеснок, Мастер Сладостей Хлебцы "Тонкая Талия" с Отрубями, Картофель Отварной, Говядина Отварная, Макароны Отварные, Говяжий Бульон, Грецкие Орехи, АТАК Баклажаны, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|