Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
785 kcal
|
Fat: 31.43g | Prot: 43.26g | Carbs: 85.33g.
Breakfast: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Банан, Чистая Крупа Геркулес, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Lunch: Щедрые Хлебец 5 Злаков, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Пиканта Кабачковая Икра. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|