|
Сегодня ровно месяц, как я здесь! 👆🏻Что ж, подвожу итог: -3,2 кг, и я рада, потому что начинаю чувствовать лёгкость 🦋жаль, конечно, что не сделала замеры, интересно было бы посмотреть, насколько я уменьшилась в см...
|
55.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 37.01g | Prot: 31.84g | Carbs: 123.23g.
Breakfast: Яблочное Пюре с Сахаром, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Овсяные Блинчики, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Глобус Печенье Кукурузный Початок, Чай Несладкий, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины, Сарафаново Сметана 15%. Snacks/Other: Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Хлеб Дарницкий. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|