Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
50.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 44.74g | Prot: 45.22g | Carbs: 150.89g.
Breakfast: Курага, Чай с Лимоном, Fine Life Корица Молотая, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Курага, Атаг Конфеты Чистое Золото, Банан, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Dinner: Сушеные Семена Тыквы, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, ВкусВилл Айсберг Мытый Резанный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом, Молоково Молоко 3,2%, Dunkin' Donuts Шелл Донат Карамель, Hershey's Карамельный Сироп, Prime Star Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|