Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
82 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 42.31g | Prot: 98.02g | Carbs: 156.40g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Магнит Банан, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Голден Яблоко , Прайм Стар Куриный Суп с Лапшой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Лёгкий 30%, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Картофель Отварной. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом, Окей Котлета Рыбная, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тата1709's Weight History
|