Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
65 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 95.86g | Prot: 61.98g | Carbs: 178.75g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Ашан Груша Вильямс, Сливочное Масло, Пшеничная Каша. Lunch: Шоколадница Чай Имбирно-Лимонный, Шоколадница Раф Кофе, Шоколадница Брускетта Пиканте. Dinner: Первая Свежесть Шарики Куриные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Клубника. Snacks/Other: От Мартина Семечки с Морской Солью. more...
|
|
1811 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 20 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marya krasa's Weight History
|