Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
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50.4 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1465 kcal
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Fat: 29.95g | Prot: 74.77g | Carbs: 219.78g.
Breakfast: Pema Pane di Segale Integrale, Hedonist Miele Millefiori , Lindt Cioccolato Fondente 70%, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Lunch: La Molisana Pasta Integrale , Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada. Dinner: Cetriolo (senza Buccia), Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Pane Integrale, Lattuga, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Kellogg's Barretta Coco Pops, Pavesini Pavesini, Zuegg Marmellata di Albicocche, Scotti Gallette di Riso . more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Alessia2787's Weight History
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