Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 80.54g | Prot: 33.68g | Carbs: 35.96g.
Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Чай, Карат Сливочный Сыр Violette, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Кофе Эспрессо, Борщ со Свининой, Простоквашино Сметана 25%, Семена Льна, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Dinner: Магнит Сыр Эдам, Зеленый Чай. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Эдам, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Простоквашино Сливки 20%, Кофе Эспрессо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kargashina79's Weight History
|