11 Jun 18 by member: justsport1234
|
11 Jun 18 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
o kadar kalorili durmuyor 😕
11 Jun 18 by member: saadetdogaan
|
Daha da fazlası olabilirdi...Soteye gram yağ koymadım.
11 Jun 18 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
11 Jun 18 by member: justsport1234
|
Burasi en fazla 600 kaloridir bence bir yanlisiniz olmasin.eger dediginiz gibi gibiyse vah bana hesaplarim hep yanlis o zaman🤔
11 Jun 18 by member: gulerkeremdeniz
|
Paniğe sebep olmak istemiyorum...Peki.
11 Jun 18 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
11 Jun 18 by member: sude.bora
|
Murat işte ben bunu anlatmaya çalıştım dün yağsız sağlıklı yemek yiyoruz min 500 kalori oluyor ama tatlı yendiğinde bitter felan 300-400 kalori oluyor bunda bir terslik var sanki 🤣🍓
11 Jun 18 by member: çileekkk
|
Şimdi ne desem ki bilemedim...Bitter’e tatlı demezdim ben olsam 😁
11 Jun 18 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Benim için büyük tatlı murat muz bile tatlı bana göre ama senin için tabi olmayabilir çümkü şerbetli tatlı sevenlerdensin onları hiç hesaba katmıyorum bile ben hiç yemediğim için 😊🍓
11 Jun 18 by member: çileekkk
|
Burada bulunduğum 7-8 aylık süre zarfında 20 kg dan fazla verdim.Eğlenerek,sıkılmadan keyif alarak...Tavsiye ederim...
11 Jun 18 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Murat ben 20 kilo veremem ama işte 3-5 kilo giderse ne ala bnde keyfini sürenlerdenim 👍🍓
11 Jun 18 by member: çileekkk
|