Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
98 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 69.11g | Prot: 85.59g | Carbs: 68.31g.
Breakfast: Микоян Сервелат Кремлевский, Магнит Сыр Мраморный, Каравай Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Магнит Морковь Вареная, Сардины в Масле (Консервы). Dinner: Сахар, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|