Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 72.16g | Carbs: 145.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблочное Пюре с Сахаром, ВкусВилл Творог 5%, Блины на Кефире. Lunch: Чай Несладкий, Семга Слабосоленая, Батон, Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом. Dinner: Хлеб Дарницкий, Останкино Колбаса Юбилейная, Сарафаново Сметана 15%, Медовый Край Мёд Разнотравье, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Snacks/Other: Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Семга Слабосоленая, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|