Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 82.60g | Carbs: 142.42g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Вареное Яйцо, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Зефир в Шоколаде, Ростик'c - KFC Кекс Шоколадно-Апельсиновый, Лента Шпроты в Масле, Батон с Маслом, Огурец (с Кожурой), Лапша из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гороховый Суп, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krukova_81's Weight History
|