Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
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77.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2270 kcal
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Fat: 80.59g | Prot: 118.12g | Carbs: 278.20g.
Breakfast: Hoplà Panna Vegetale, Altromercato Cacao El Ceibo, Milbona Quark Magro, Pancake senza Proteine. Lunch: Hero Miele , Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Pancake 6 Giugno, Milbona Fiocchi di Latte. Dinner: Vivo Meglio Mandorla Drink, Banana, Milbona Skyr Mirtillo. Snacks/Other: Gelato Morbido al Cioccolato Morbido, Kalos Yogurt Greco alla Fragola, Conad Mix Noci Pecan, Mandorle e Uva di Corinto, Milbona Quark Magro, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Carrefour Panna Spray, Melone, Pancake senza Proteine. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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claudio.alfano's Weight History
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