Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
46.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 24.05g | Prot: 146.71g | Carbs: 113.83g.
Breakfast: Зеленый Перец, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Романов Луг Творог 1%, Замороженная Малина, Курага, Желатин Пищевой, Здоровое Меню Молоко Овсяное. Lunch: Банзай Тофу с Морской Капустой, Приготовленные Баклажаны, Желатин Пищевой, Куриное Филе. Dinner: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solo2010's Weight History
|