Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 25.32g | Prot: 50.07g | Carbs: 112.84g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Помидоры, Яичный Омлет, Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Now Omega-3. Lunch: Банан, Яблоко Зеленое. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniajj's Weight History
|