|
Вот и закончилась неделя, по питанию ничего не могу сказать, грешила иногда. А вот тренировки не пропускала. Изменений пока не вижу. Но уже легче даётся нагрузка. После пробежек настроение 🔥 почему не бегала раньше 🤷♀️ ленивая жопа.
|
1246 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 60.43g | Carbs: 123.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яшкино Пряники Мятные, Клубника, Груши, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Арахис, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Рисовая Лапша (Вареная), Яшкино Пряники Мятные. Dinner: Шашлык из Свинины. more...
|
|
421 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 59 minutes, Apple Health - 23 hours and 1 minute. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherrdnictt's Weight History
|