Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
44.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 43.96g | Prot: 42.72g | Carbs: 126.19g.
Lunch: Сыр Творожный Violette Шоколадный, Черешня, Лента Сыр Маасдам 45%, Золотое Утро Оладьи по-Домашнему, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Першинский Творог 1,8%, Золотое Утро Оладьи по-Домашнему, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Капустный Салат. Snacks/Other: Estrella Чипсы Нежный Лосось в Сливках , Coca-Cola Кола, Estrella Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука . more...
|
|
1354 kcal
|
Exercise:
Нетренировочная активность - 2 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 48 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|