Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2242 kcal
|
Fat: 90.37g | Prot: 67.13g | Carbs: 301.28g.
Breakfast: Стебель бамбука Соус Барбекю, Heinz Соус Барбекю, Омлет с Молоком, Альпийская Коровка Сметана 15%, Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое, Сахарный Песок. Lunch: Окей Булочка с Маком, Жареным Луком, Жареная Говядина (Только Постное), Макароны Отварные, Стебель бамбука Соус Барбекю. Dinner: Инмарко Cornetto Мороженое Манго-Маракуйя. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
1861 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Cleaning - 1 hour, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreameaboutslim's Weight History
|