Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 73.85g | Prot: 83.28g | Carbs: 163.64g.
Breakfast: Пончики (Обычные), Апельсиновый Сок, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Оливковое Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Лапша из Цельной Пшеницы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Простой Йогурт. Snacks/Other: Мороженое, Сухой Жареный Соленый Арахис, Черешня. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maru2309's Weight History
|