|
Ну что ,на 10 сутки моей низкоуглеводной диеты и отказа от сахара произошёл срыв.Сначала я пыталась наесться белковыми продуктами,себя не обманешь ,так что прибавьте к этому БЖУ ещё пол коробки Рафаэло😒Радует что вес никуда не сдвинулся.Что теперь делать?
|
1476 kcal
|
Fat: 46.39g | Prot: 125.68g | Carbs: 144.30g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Мёд, Сметана , Сырники Домашние, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Джемы и Варенья, Черная Смородина, Грецкие Орехи, Яблоки, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
 Comments
слезть с безуглеводки и питаться на свои бжу. Либо продолжать безуглеводную диету с периодическими срывами
10 Jun 18 by member: kn1484859
|
просто повысь чуть-чуть угли и можешь дальше на низкоуглеводке сидеть,а захочется сладкого,съешь банан или финик
10 Jun 18 by member: Mariakochyukova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika041296's Weight History
|