Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 92.88g | Prot: 78.20g | Carbs: 206.33g.
Breakfast: Блины на Кефире, Сибирская Ягода Ягода Протертая с Сахаром Черника, Здоровый Стиль Хлебец Хрустящий Ржаной, Здравушка Молоко 3,2%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Кофе с Сахаром. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Пицца Домашняя, Сыр Российский, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Other: Фисташки, Активиа Натуральный Биойогурт с Клубникой и Земляникой, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|