Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
47 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 81.47g | Prot: 58.79g | Carbs: 138.82g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Lunch: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Rocky Mountain Маршмеллоу, Чудо Молочное Банан-Карамель , Хайнц Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Колбаса Докторская, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Венская, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Черешня, Вино Красное Сухое, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Bounty Bounty , Epica Йогурт Клубника-Роза. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgladyr's Weight History
|