Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
49.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2744 kcal
|
Fat: 168.68g | Prot: 79.73g | Carbs: 231.55g.
Breakfast: Чай, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Песочное Печенье, Рогачев Сгущенка. Lunch: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Gratella Крем-Халва Шоколадная, Чай, Пицца Домашняя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|