Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
57 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
769 kcal
|
Fat: 22.06g | Prot: 83.49g | Carbs: 64.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Индилайт Филе Бедра Индейки, Кабачок. Snacks/Other: Сушеное Манго, Weider Protein 80 Plus, Weider Protein 80 Plus. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anitek_23's Weight History
|