Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
83.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 33.70g | Prot: 63.58g | Carbs: 65.84g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Viola Сыр Плавленый, Кофе с Молоком. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Viola Сыр, Куриная Грудка в Кефире. Snacks/Other: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|