Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 77.31g | Prot: 100.34g | Carbs: 187.57g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Нектарин, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Красавчик Сок Яблоко-Вишня, Шоколад, Рот Фронт Ромашка, Мегамарт Шаньга с Картофелем, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Колбаса Варено-Копченая, Перекресток Морковь по-Корейски, Салат из Капусты, Пирожок с Капустой, Шашлык Куриный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_l81's Weight History
|