|
Verilettuja. Ihan vain valmiina kaupasta mutta nam!
|
2087 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 120.36g | Carbs: 208.83g.
Breakfast: Oululainen Jälkiuunipala, Kookosöljy, Kananmuna, Kahvi. Lunch: Valio Profeel Proteiinirahka Mansikka, Valio Mehukeitto Omena-Vanilja, Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu), Rainbow Kaurahiutale, Myllyn Paras Kuidukas Kolmen Viljan Leseseos, Aprikoosit, Fast Sports Nutrition Heraproteiinijauhe. Dinner: Fazer Tumma Suklaa 47%, Punaviini, Felix Kurkkusalaatti, Oliiviöljy, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pakkasmarja Puolukka, Atria Veriohukainen. Snacks/Other: Panda Lakupala, HK Kalkkunaleike, Rainbow Kermajuusto 17%, Juustoportti AB Jogurtti Mustikka, Rahka, Vaasan Maukas Näkki, Luumut, Raparperipiirakka, Valio Plus Rasvaton Maito, Kahvi. more...
|
|
1995 kcal
|
Exercise:
Gym - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritulissu's Weight History
|