Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
47.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 30.19g | Prot: 43.16g | Carbs: 185.58g.
Breakfast: Персики, Банан, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Простоквашино Кефир 3,2%, Черешня, Персики, Eco Botanica Вафли. Dinner: Семга Слабосоленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Snacks/Other: Акконд Фитси , Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко и Банан, Яблоко, Eco Botanica Вафли, Акконд Творог От Красули 5%, Макдоналдс Кофе Латте, Курага, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guen1047's Weight History
|