Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 49.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 95.43g | Carbs: 121.74g.
Breakfast: Витебское Молоко Творог 1%, Льняное Масло, Сливочное Масло. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Яблоко, Банан, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде, Гречневая Каша с Молоком. Dinner: Сливочное Масло, Яблоко, Каша Пшенная на Воде, Творог 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voitehovich-mash's Weight History
|