Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
597 kcal
|
Fat: 18.20g | Prot: 72.03g | Carbs: 28.45g.
Breakfast: Egoiste Кофе, Креветки (Вареные или на Пару), Омлет с Молоком, Тунец. Lunch: Egoiste Кофе, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Egoiste Кофе, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Чеснок, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Био Баланс Кефир 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana1994nv's Weight History
|