|
Овсянка с творогом ☺️ Сегодня я убавляю углеводы ещё на 50 грамм посмотрим что из этого выйдет) Прошла неделя на 100 граммах углеводов,по весу изменений нет ,но в зеркале явно есть ) Прошли отеки с ног₽
|
1202 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 124.23g | Carbs: 54.93g.
Breakfast: Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Творожная Запеканка. Dinner: Сметана , Беловежские Сыры Сыр Королевский с Ароматом Топленого Молока, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Sula Леденцы, Вареное Яйцо. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika041296's Weight History
|