Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 97.00g | Carbs: 169.83g.
Breakfast: Том Арахисовая Паста, Ашан Кокосовое Масло, Кожен День Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Альта Виста Мука Пшеничная Цельнозерновая, Клубника, Castelli Рикотта, Сквирянка Крупа Овсяная Плющеная, Яйцо Куриное, Ашан Банан. Lunch: Помидоры, Санта Бремор *Селедка Филе Матиас, Only Oil Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Куриное, Кабачок, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Dinner: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе, Клуб Сыра Сыр Неаполитанский. Snacks/Other: Зеленый Чай, Рыночная Черешня, Ферма Молоко 3,2%, Мешкат Финики Мешкат, Клубника. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|