Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
47.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
674 kcal
|
Fat: 19.65g | Prot: 56.04g | Carbs: 68.68g.
Breakfast: Орехи Кешью, Медовый Край Мёд Липовый, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dinner: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Fine Food Мед Липовый, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Good Food Смесь Ореховая, Good Food Вишня Сушеная, Сыр Гауда, Good Food Вишня Сушеная, Натси Смесь Цукаты. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinochka_kovalenko's Weight History
|