Kateinski's Journal, 07 Jun 18

KILOKICK
Inspiriert von anderen teste ich das jetzt auch. Version: 1 Eiweiß als Schnee, 125g Quark, 1 TL Zimt, 10g Eiweißplv Vanille. Lecker, heute 70,4 kg - es heisst 500-800 g weniger. Dh. wieder unter 70 - ich bin gespannt 💪🏽😎👍🏻

View Diet Calendar, 07 June 2018:
1475 kcal Fat: 52.57g | Prot: 71.91g | Carbs: 157.35g.   Breakfast: Reismilch, Mituso Bio Kokosöl Nativ, Kaffee, Krüger Schoko Cappuccino, REWE Beste Wahl Baguette Schinken-Crème Fraîche. Lunch: Juice Plus Complete Vanilla. Dinner: Frittata. Snacks/Other: Kilokick, Dornfelder. more...
1815 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
Da bin ich aber gespannt, Berichte!! 
07 Jun 18 by member: Tinili10
👍🏻morgen früh hier an dieser Stelle 😎😅 
07 Jun 18 by member: Kateinski
hatte ich heute auch 😋 
07 Jun 18 by member: nicky-87
http://leckerabnehmen.com/ernaehrung/kilokick/ 🙆🏼‍♀️ 
07 Jun 18 by member: tamsheep
berichtet mal wie es schmeckt und ob es was gebracht hat 
07 Jun 18 by member: Knoteck
UPDATE nächster Morgen: + 300 Gramm MEHR auf der Waage 🤪 Geschmeckt hat es dennoch sehr lecker und schäden tut‘s wohl nix 😅 
07 Jun 18 by member: Kateinski
Öhm... hab doch schon was eingegeben 😂 weg isses... Ergebnis heute: + 300 gramm, NIX Kilokick 🤦🏻‍♀️😏 
07 Jun 18 by member: Kateinski
Ich hatte -500g heute morgen und ich find den mega Lecker 😋 
08 Jun 18 by member: nicky-87
Der wird auch überbewertet! 😊  
08 Jun 18 by member: schockokrossi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kateinski's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.