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1468 kcal
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Fat: 45.33g | Prot: 77.54g | Carbs: 187.20g.
Breakfast: Milbona Quark 20%, Salatgurke, Tomaten, Gelbe Paprika, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Möhren. Lunch: Gurke (mit Schale), Aldi Paprika Rot, Möhren, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Dinner: Hartgekochtes Ei, Sylter Balsamico Salatsauce, Mais, Edeka Steinofen Baguette, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Aldi Weltmeister-Chia-Brötchen. more...
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