Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
51.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 87.69g | Carbs: 243.90g.
Breakfast: Едок Баранка Сдобная, Lipton Чай, Nestle Хлопья Несквик с Молоком . Lunch: Батон, Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Хлеб, Vici Сельдь Филе в Масле, Картошка Вареная. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Добрый Апельсиновый Сок, Чай с Лимоном, Бутерброд с Сыром. more...
|
|
1345 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Washing Dishes - 30 minutes, Squats (Legs) - 4 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|