Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
84.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 92.21g | Carbs: 162.22g.
Breakfast: Добрый Апельсиновый Сок, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Ремит Балык Дарницкий, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Избенка Творог с Наполнителем Клюква Двухслойный. Lunch: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Dinner: Паэлья с Морепродуктами, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Other: ВкусВилл Кефир 1%, Вареное Яйцо, Черешня, Нектарины. more...
|
|
2032 kcal
|
Exercise:
Resting - 3 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 19 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenakar89's Weight History
|