Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
94.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 79.50g | Prot: 103.89g | Carbs: 76.71g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Тартар из Говядины, Говядина Отварная, Ашан Сыр Чанах 45%, Салат Овощной. Dinner: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|